如何预防癫痫小发作

很多人应该都是听说过癫痫疾病的，它是难治性的脑部疾病，而且每次发作都会增加对大脑的伤害，所以要让患者的痛苦少一点，就要尽可能做好癫痫的预防护理工作，以减少癫痫的发生。那么，如何预防癫痫小发作呢?下面我们就请成都癫痫病医院医生陈江文主任为大家回答这个问题吧。

如何预防癫痫小发作

1、戒烟戒酒。大量的吸烟和饮酒都会引起癫痫的发生，特别是饮酒对患者的害处非常大，可能造成慢性酒精中毒，导致大脑皮层结构和功能改变，从而诱发癫痫。

2、健康饮食，营养饮食。癫痫患者的饮食护理是非常重要的，患者一定要做到节制有规律的饮食，不能过度的饥饿，也不能因为贪嘴而暴饮暴食，在饮食上尽量多吃易消化的清淡食物，而且要多吃新鲜的蔬菜以及水果，做到饮食多元化。对于会刺激大脑神经的辛辣刺激性食物，患者一定要尽可能的避开。

3、保护好自己的人生安全，癫痫患者因为会突然的发作，而突发就对患者的生命安全很不利，所以对于癫痫患者来说好不要单独外出，不要一个人去游泳以及登高，做一些危险的活动。在家里，对于癫痫患者的床也应该加好护栏，以免晚上癫痫突发而跌下床摔伤大脑。

4、不去吵闹的环境，尽量给自己你营造一个安静舒适的环境。癫痫患者会因为强光强音的刺激而诱发癫痫，在受到惊吓、刺激后也可能发作，所以癫痫患者好不要去KTV、酒吧、演唱会等嘈杂的场合，尽量在舒适的环境中，这样对于疾病的护理有很大的帮助。

成都癫痫病医院医生表示：癫痫患者要预防护理的方面有很多，不过度的劳累，增强自身的素质都是其中的一些方面，需要做好哪些还需要患者以及患者家属在生活中去发现，如果因为某种而诱发了癫痫，那么以后就要尽可能的避开，要有总结。

温馨提示：很多人可能认为癫痫长期发作就错误的把癫痫看做是不祥之征，其实癫痫不是不治之症，只要患者正确的认识疾病，就知道癫痫是可以治疗得到控制的，患者主要的就是要树立治疗疾病的信心，配合医生做规范的治疗。关于癫痫小发作的治疗详情，您可点击我院在线医生进行了解。