医生教您如何预防癫痫病

不分年龄、不分性别，任何人都有可能得癫痫，对于目前未得癫痫的人群来说也应该做到有意识地积极预防，成都癫痫病医院 的医生就如何预癫痫病发作的建议主要主要以下几点：

一、对于未患癫痫的人群来说，主要的就是在户外活动时注意保护头部，特别是在建筑工地等危险的地方一定要带好安全帽。临床证明，后天造成的癫痫大多都是由于脑外伤引起的。

二、任何人补充医学常识，了解癫痫病的先兆，有一定的警觉意识是很必要的。癫痫的先兆包括前驱症状和先兆症状。前驱症状是指在大发作前的数日或数小时，病人出现的全身不适、易激惹、烦燥不安、情绪忧郁、心境不佳、常挑剔或抱怨他人的症状。先兆症状是指大发作前数秒钟内病人出现的错觉、幻觉、自动症、局部肌阵挛或其它特殊感觉等，如看见运动或静止的光点、光圈、火星、黑点、一团单色或彩色的东西等;味觉先兆：包括口中有苦、酸、咸、甜、腻等不舒适味道;嗅觉性：闻到难闻的气味、如腥味、焦味等;听觉性：两耳嗡嗡声、铃声、钟声等。有些精神运动性发作也可出现类似大发作的前驱症状。

三、对于癫痫患者，日常生活中更是要极其注意避开诱发因素，具体的注意事项主要有：

1、禁忌烟，酒，茶，咖啡，巧克力，可口可乐等含有大量咖啡因的食物及饮品。

2、少看电视(尤其是惊险，恐惧，刺激，悲伤的影视节目)不下象棋，不打手机，扑克，麻将，电脑，电子游戏机。

3、禁止高空作业，即使车辆，操作转动的机器及经常接触水，火，电等。

4、不要过于劳累，激动，生气，注意休息。

5、不能骤减活停服抗病，以免引起癫痫持续状态。

6、克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳紧张等情绪刺激。

7、加强体质锻炼，起居有规律，禁忌烟酒等刺激性食物。

8、严禁开车游泳，夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应当立即卧倒，避免跌伤。

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