如何预防老年癫痫病

老年人的身体随着年龄的增大越来越不好，同时患上癫痫病，这无疑是雪上加霜，对老年人的身体危害是巨大的。作为子女更应该了解一些癫痫病的常识，做好一些必要的预防措施。那么，老年癫痫病应该如何预防，下面看看医生的介绍。

一、为何老年人会患上癫痫病

生活中威胁老人身体健康的因素很多，老人的体质较弱，抵御疾病的能力比较低，尤其是老年人常出现的脑血管疾病，是造成癫痫发作的重要原因之一，因此老人在生活中多引起注意，做好癫痫的预防措施。

二、癫痫患者应注重饮食和情绪

1、中国自古就有食疗的传统，通过饮食来调整身体。不良的饮食会直接影响人的身体健康。老人在生活中要注意饮食，多吃有营养的食物，保证营养的均衡。

2、情绪和精神上的紧张非常容易引起老人癫痫发作，因此老人在晚年生活中，不要过分计较，要放宽自己的心情，保持好良好的心境。有一份轻松愉快的心情，也才能拥有健康身体。

三、适当的锻炼并避免造成外伤

老人因为年纪大，活动比较迟缓，在外活动容易受到外伤。因此老人在外活动时一定要注意活动的环境要尽量安全，在发生意外情况时，一定要保护好自己的大脑。话又说回来适当锻炼，增强体质，可以提高老人的免疫力。因此老人在生活中可以适当的进行一些户外活动，加强身体锻炼。

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