癫痫患者要锻炼吗

癫痫病人都会下意识的认为，自己不能够运动，不然就会引发癫痫，其实并不是这样的，只要不做太激烈的运动，癫痫病人做些适当的运动反而能够对癫痫大有裨益。
 

 

当患者出门时，一定要有人随同。癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。要做患者比较适宜的运动，有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。

癫痫病患者在一般情况下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫病会造成意外。

癫痫患者应该多运动，遇到弄能够增强自己的抵抗力，从而也能使疾病能够得到一定的控制，更要听从医生的嘱咐，按时定量的服，这是重要的。